「你為什麼不能對我好一點!」10年外勞仲介看護終於崩潰

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▲ 什麼原因導致護理人員壓力和倦怠?
有幾種因素會導致護理人員的壓力和倦怠。無論外勞仲介是否獲得報酬,照料工作都與其他任何工作一樣,因為它可能要求很高,壓力很大並且很耗費精力。下面,我們將討論壓力和倦怠的一些關鍵原因。
  • 樂觀的期望
在我們的一生中,我們被教導,如果我們努力工作,就會成功。如果我們做正確的事,情況會變得更好。不幸的是,在照顧患有漸進性或終末狀態的人時,情況並非總是如此。竭盡所能為某人做任何事情,卻看不到任何進步,這可能會非常令人沮喪。管理期望的最佳方法是確定您可以控制哪些內容,您沒有控制什麼。很多時候,我們需要嘗試理解什麼是最好的結果,並在那時提供盡可能最好的生活質量。


 
  • 忘記自己
因為照顧者天生就是無私的人,所以外勞看護傾向於專注於自己所照顧的人的需求,有時會忘記了解自己的需求。照顧可能與全職工作一樣苛刻,有時甚至更高。對於照料者來說,對他們所照顧的人的幸福感產生絕對的責任感是很普遍的。當花費時間讓自己離開被護理者時,這會導致罪惡感。為了提供最好的護理,您必須意識到自己的局限性,不要害怕尋求幫助,並花些時間自己補償,關注自己的利益以及我們在要求苛刻的工作中恢復過來時所做的一切。
  • 承擔太多
責任專業照料者和家庭照料者都容易承擔過多的責任,專職護理人員可能經常覺得他們每周可以工作7天,就像家庭護理人員通常那樣。
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